什么是康復？

為什么要進行康復治療？

康復治療中如何調整自身心態？

康復醫學是一門新興的學科

  康復醫學是一門有關促進殘疾人及患者康復的醫學學科。更具體地說，康復醫學是為了康復的目的而應用有關功能障礙的預防、診斷和評估、治療、訓練和處理的一門醫學學科。

基本原則

康復醫學的三項基本原則：功能鍛煉、全面康復、重返社會。 

一、什么是康復？

康復是主要利用醫學的措施，治療因外傷或疾病而遺留的功能障礙，并導致生活、工作能力暫時或永久性地減弱或喪失，以致獨立生活有困難的軀體性殘疾者，使其功能復原到可能達到的最大限度，為他們重返社會創造條件的醫學分支。 術后康復（手術后進行的康復治療）就是綜合協調地運用各種手段（包括功能練習、物理治療、心理疏導等等），促進術后病人身心健康，盡快并最大限度地恢復功能，以使患者重返社會。 恢復功能(活動度、肌力、走、跑、跳等)是康復的直接目標，重返社會（日常生活、上班、運動等）是康復的最終目標。

簡單的說，康復就是針對功能上的障礙，采用藥物、手術、功能練習、物理治療、心理疏導等多種方式進行治療，以改善功能提高生活質量的一門醫學學科。

二、為什么要進行康復治療？

疾病、損傷、手術后，身體的功能將會產生某些缺失。這其中可能有一小部分可以自行恢復。但多數功能是必須依靠及時正確的康復治療與功能練習，并經過一定的時間才可逐漸恢復，從而達到恢復功能重返社會的目標。 手術后的術后康復則是手術效果的保證：手術本身良好的術后功能來自于及時正確的康復患者良好的自身條件和積極主動的配合。   

因此康復并不是單純的被動治療。只有患者積極主動地配合，醫患雙方共同努力，才能取得盡可能好的治療效果，避免并發癥、后遺癥的發生以及功能的缺失。   

三、康復治療過程中如何調整自身心態？

因此康復并不是單純的被動治療。只有患者積極主動地配合，醫患雙方共同努力，才能取得盡可能好的治療效果，避免并發癥、后遺癥的發生以及功能的缺失。   

1．摒棄“養病”的觀念       

良好的功能來自于適當的功能練習，過度的臥床靜“養”只能加重肢體的肌肉萎縮，造成關節粘連、壓瘡、深靜脈血栓、靜脈炎、本體感覺下降、協調性下降、肢體功能持續下降等等不良后果。因此除患者肢體必須進行適當功能練習外，身體其他部位應進行練習，以保持良好的整體身體素質，促進局部損傷的恢復。能獨立完成的日常生活活動，也不應依賴他人幫助，以免功能的進一步衰退。 

2．樹立“早期康復”的正確觀念      

功能的缺失和衰退是從傷病發生后即刻開始的。因此必須把握早期良好的治療時機，在各項功能剛剛開始甚至還沒有減退時就開始練習和治療，避免和減少并發癥及后遺癥的發生，做到“早康復，早受益”。以免延誤時機造成恢復周期的延長。

3．克服恐懼感        

我們現在所進行的各項康復治療與練習都是經過臨床長期使用，而證明安全有效的，正確練習并無危險性。并且在練習的過程中會有醫生護士的幫助和指導，過度的恐懼緊張只會造成不必要的心理負擔，影響功能的恢復。

4．克服惰性   

多數功能練習較為枯燥，需要多次重復，并且長期堅持進行，才會產生并達到良好效果。抱有“立竿見影”和“等著慢慢恢復”的思想都是錯誤的，只會造成不良后果或耽誤治療的最佳時機。  

5．急躁情緒    

組織的愈合、改建；功能的提高、恢復；炎癥及疼痛的消退等等都有其發展規律，并且需要一段時間。盲目追求進度極可能有危險發生。應循序漸進，逐步增減適當治療，提高運動量，練習的難度和各種活動的量，不可勉強嘗試醫生尚未允許的活動，否則極可能造成始料不及的嚴重不良后果。  

保山安利醫院康復醫學科陳仕龍主任提示您：

醫院做康復的目的其實就是最大限度的恢復或改善患者的功能，在生理上、心理上、職業上和社會生活上進行全面的整體的康復，以減輕傷殘者的身心和社會功能障礙，使其能回歸家庭，回歸社會。