1、  盡早去醫院做早孕檢查，可以抽血通過血液中HCG值確認懷孕，或者在第6-8周期間做次B超，了解孕囊位置、大小、胎心等生長發育情況。

2、  服用葉酸或含有葉酸的孕期復合維生素，預防胎兒神經管發育異常。

3、  避免有害物質和環境，慎用藥物。前三個月是胎兒器官形成的關鍵期，遠離酒精、香煙、高溫、農藥、放射線、持續噪音等。

4、  留意身體出現的變化，接下來可能會嗜睡、乏力、惡心、乳房脹痛、尿頻，這些都是正常反應。如果出現下腹痛或者有陰道流血，馬上去醫院檢查。

5、  通過書籍或者孕期課程學習關于懷孕分娩育兒的知識，加入孕媽媽交流群體，獲得關于懷孕分娩的支持和幫助。

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